金毛吃什么能涨毛?

游腾海游腾海最佳答案最佳答案

金毛为了长毛,蛋白质,维生素等营养都不能缺少,平常喂食的话,可以将这些营养搭配均衡。另外有空的话,还可以做些鸡肉鸡蛋蔬菜粥什么的。

1、蛋白质:蛋白质是毛发的构建原料。毛发生长发育需要多种氨基酸参与蛋白质的合成,特别是蛋氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、胱氨酸和苏氨酸等,以动物蛋白为好。(牛奶、肉类、鱼虾、蛋类、豆类及其制品如豆腐、豆浆等)

2、钙和铁:钙和铁都是毛发所需的矿质元素,应多吃含钙和铁质含量高的食物,一般在我们平常的饮食中就完全可以满足的。

3、脂肪:维持正常毛发生长不可缺少的营养要素是脂肪酸,尤其是亚油酸,缺乏时毛发易脱落,且易发干燥变脆。(瘦肉、芝麻、核桃、豆油、苦瓜等)

4、维生素:保证一定的维生素含量,特别是b 族维生素,缺乏时会引起脱发等症状。(黄豆、胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜、瘦肉、鱼、动物内脏等)

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