比熊跳是怎么回事？
“比熊跳”，在运动竞赛中很少见这种动作。在滑雪、滑冰、轮滑、短道速滑等项目中，常常出现"比熊跳"。
主要原因是：一参赛人员技术不熟练；二是场地滑，特别是道内有好几十个人来回滑，那更滑了；三是情绪紧张，尤其是参加重大比赛时更紧张。
"比熊跳"，其实是一种失档摔。不是手脚没刹住，就是人没控制好，膝盖没抱好膝，还有可能是心理紧张、恐惧，造成心理失态，而手脚不听使唤。
在雪橇比赛中，也常有选手因为紧张而摔倒，被称为"冰上跳水"。
"比熊跳"，其危害不小。轻则，影响得分，重则受伤，甚至会失去进入下一轮比赛资格。为了防止选手因紧张而造成"比熊跳"，有些项目比赛时采取抽签的方式，让选手暂时不知道自己的赛场顺序；还有一些项目举行赛前训练，让选手适应赛时气氛，缓解紧张情绪。
为克服心理紧张造成的"比熊跳"，要调整好心态，做好赛前的各种心理准备；多做一些热身运动，并掌握相应的技术动作要领，以弥补技术的不足；参加重大比赛时，要尽量安排在不同的组别，减小心理压力；要采取适当的方式，消除紧张心理，可以在赛前的场馆内，进行一些安静的训练，以良好的心态，迎接比赛，切忌因为紧张，而造成"比熊跳"。