1. 主食——谷物类的杂粮，比如大米、玉米、小米等，也可以混合一些粗粮一起喂。建议不要经常换，以免仓鼠消化不良。
2. 蔬菜——蔬菜要干净，晾干（不要用纸巾等吸水的材料直接擦干）后切成小块给仓鼠吃。蔬菜里也可以混入主食一起喂。
3. 小零食——各种坚果类，比如花生、瓜子、芝麻等等；苹果、香蕉等水果切成块儿，作为小零食喂给仓鼠。 以上食物都可以适量给仓鼠吃，但是要注意以下几点：
①不可以直接给仓鼠喂食生坚果，特别是葵花籽和花生，会导致仓鼠腹泻甚至死亡。煮熟的坚果是可以吃的。
②蔬菜一定要洗干净晾干之后再喂给它吃。青瓜、萝卜等可以生吃，但一定要注意清洗干净。
③不可以给仓鼠吃人食用的食盐、味精或者糖之类的食品添加剂，否则会影响仓鼠的健康。
④可以给仓鼠吃少量新鲜面包虫。面包虫营养丰富，蛋白质含量很高，是很好的营养补给品。但是面包虫含有大量的磷，长期大量摄入会造成钙缺乏，引起骨质疏松等情况，所以应该少给仓鼠吃。
⑤不要给仓鼠吃人的食物，如巧克力、糖果等，这些食物有可能导致仓鼠中毒。
堵晨豪优质答主食性仓鼠是杂食性动物，但偏重于植物性食物，所以饲料应以谷类、蔬果为主，偶尔提供饲料昆虫补充蛋白质。谷类食物以高品质的仓鼠饲料为主，一般仓鼠饲料营养均衡，能充分满足仓鼠食性要求。但也应该提供一些小型坚果，比如巴旦木、榛子。不提倡使用膨化类饲料（比如猫粮、鱼粮）长期饲喂，这类饲料含油脂量非常大，而仓鼠代谢能力有限，会引发多种脏器疾病。
蔬果类每天应提供1~2种，提供量不宜过多，避免腹泻，可以提供苹果、提子、香蕉、火龙果、各种时令樱桃类，可以提供生菜、紫叶生菜、油麦菜、白菜、大葱、各种甜椒。特别注意：竹笋易引起腹泻继发肠炎，不宜提供！
昆虫类可以选择5毫米以内的面包虫、2毫米以内的蟋蟀，蝇蛆也可饲喂，这类昆虫蛋白质含量高、脂肪含量低，适于仓鼠长期饲喂。如果能找到鞘翅目幼虫（比如油葫芦），是更好的选择，鞘翅目幼虫蛋白质含量高、脂肪含量很低，可以长期、大量饲喂。
食盆食盆分水具和饲料盆两类。水具一般选择陶瓷制的，一来不易打破，二来内壁粗糙，可以防止仓鼠滑倒。水具内的水量不宜过满（高度低于水具内壁高度2~3毫米就行了），避免仓鼠在喝水的时候踩翻水具。喂食的话，优先选择陶瓷盆或不锈钢盆，不要用塑料盆。因为仓鼠在进食时会反复用胡须测探食盆深浅，容易磨断塑料盆内沿的胡须。陶瓷盆、不锈钢盆内壁粗糙，胡须在上面滑行时不容易断裂。喂食量一般以仓鼠食用后略有剩余为宜。如果食盆总是有大量剩余，可以减少喂食量。
