眼球为什么长息肉?

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眼睛是身体最辛苦的器官之一,同时也是最娇嫩、最容易受损的器官。如果眼睛受到了伤害,不但会影响美观和视觉功能,而且会带来巨大的痛苦。 眼睛是人体中最容易受到感染的器官之一。当眼部出现不适时,许多人就会去揉眼睛。殊不知,这种不正确的做法会大大增加感染的几率。因为手上有很多细菌,一旦揉眼,这些细菌就会进入眼中,造成各种眼部疾病。当眼睛出现不适症状时,应及时使用生理盐水对眼部进行清洗,必要时可服用抗生素来预防感染。另外,不要用手随意擦眼睛,这样也容易使细菌进入人体,造成危害。

在现实生活中,由于不良的生活习惯而导致眼睛发生病变的例子比比皆是。如长时间玩手机、看电脑等,这些都会导致眼睛出现疲劳症状;而吸烟、熬夜、过量饮酒等不良生活习惯也会对眼睛造成伤害。想要保护好眼睛,就必须从生活中的小事做起。 例如,在生活中要注意合理用眼,避免长时间看电子屏幕或近距离工作。

一般建议,在看手机或者电脑20分钟后,应休息3-5分钟,眺望一下远方或者闭目休息一会,都是改善视力的有效方法。 在饮食上,应注意补充富含维生素的食物,如蛋类、鱼类、肉类、家禽类等,可适当多吃富含钙、锌、铬等微量元素的食物,这些食物都对眼睛健康有利。同时,还应少吃含胆固醇高的食物,因人体摄取的胆固醇高,易形成胆固醇晶体,沉积在视网膜上,而容易导致视力下降。 当然,还应注意不吸烟、少喝酒,保证充足睡眠,坚持做眼保健操等等,都是保护眼睛的重要手段。

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