抬头画眉乌能制好吗?
谢邀! 首先,需要明确的是,“抬头纹”是一种正常的生理现象,每个人都有一条或多条的抬头纹,只是有的明显有的不明显而已。而随着年龄的增长以及皮肤功能的减退,抬头纹会逐渐加深。 所以,对于大多数有抬头纹的朋友来说,只要不是太严重,不建议刻意祛除。 因为有些美容方式并不能真正去除或者减轻抬头纹,比如激光、注射等等,这些只不过是通过刺激胶原蛋白增生,来达到淡化皱褶的目的;而切掉部分皮肤的方法(如切眉)也不是对所有人都有用,而且效果也不持久。 那么,有没有什么方法可以预防或是减轻抬头纹呢?当然有!
1.减少表情肌的活动 众所周知,表情过熟会加快肌肤的老化进程,进而增加抬头纹的产生。大家应该尽可能地少做夸张的表情,并尽量控制自己不要做一些会拉长面部肌肉的动作,如挑眉等。
2.做好肌肤的深层清洁工作 因为面部表情的缘故,毛孔很容易变得粗大,而这时如果清洁不到位,脸上多余的油脂和垃圾就容易堆积在毛孔周围,产生黑头粉刺,而粉刺又容易使细菌滋生,进而导致炎症反应,这些都是造成或加重抬头纹的原因。做好面部的深层清洁是非常重要的。
3.保持充足的睡眠 睡眠不足会使眼睛下面出现眼袋,也会使脸部肌肉更容易松弛。所以为了防治抬头纹,大家要注意保证充足的睡眠时间,同时注意劳逸结合哦~
4.适当补充营养 对于已经形成的抬头纹,除了上述预防措施外,还可以适当补充营养物质。 例如:
①多吃富含胶质的食物,如:猪蹄、鱼皮、鸡脚等,通过摄入丰富的胶原蛋白,增加肌肤的弹性。
②多吃富含叶酸的食物,如菠菜、芥蓝、西葫芦、胡萝卜、南瓜、莴苣、甘薯、马铃薯等,能够有效地预防皱纹的出现。
③多吃蛋白质含量丰富的食物,特别是蛋类、瘦肉、豆制品等,为人体提供充足的营养,从而促进肌肤的新陈代谢。