金毛如何锻炼？
一、拉绳
金毛是很喜欢奔跑玩耍的狗狗，在开始的训练中，最好选择比较宽阔的场所，一开始先不要系绳子，让金毛尽情得玩耍。如果金毛有不明白你口令的时候，用手指着它说：来，这时候如果它过来，立即进行表扬或给它吃的以示鼓励。重复几次，让它明白这个口令的意思。等到它听话了之后，可以系上狗绳。用比较短的绳子，对着它不停地喊：来，并且给它一些帮助，比如倒退着走。一旦它过来就表扬它。等到它明白狗绳的意思了，就可以系上长的狗绳进行更好的控制了。
二、外出
可以在人比较少的广场、花园、操场，带上金毛。首先还是让金毛跑一会，跑累一些再进行其他训练。先选择一个人比较少和安静的一段路，用手指着前方，同时说：走。拉金毛行走一段。等到它能安静得行走了，就可以慢慢增加行进的干扰。如果在行走的过程中，它停下了可以再次说：走。同时轻拉狗绳，让它明白这个口令的意思。如果它能安静行走很长的一段路了，可以逐步增加走行的难度，在路上，可以适当得奖励一些食物和零食，让金毛明白只有安静行走后才会得到东西吃，从而增加它外出走路的兴趣。
三、跑跳
跑跳对于金毛来说是一件很开心的事情，可以让它得到身心的锻炼和休整，所以让金毛跑跳也是有利于狗狗身心健康的。在金毛性格比较乖巧和安静，心情也不错的情况下，可以带着金毛到人比较少的广场、花园、操场，用手指着它，同时喊：来。等它站到你跟前，然后手指着前方喊：走。然后倒退着走，让金毛跟着你。行走一段距离后，再次喊：来。等它过来说：跳(或用双手做抱的样子)。然后抱住它，和它一起玩耍，这样重复多次，等到它能顺利得领会你的口令意思后，可以选择更热闹的场所进行。