猫咪嗓子哑怎么办?

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当我们的生理机能出现问题时,就会在身体里产生一些废物,也就是毒素,当这些毒素在我们体内聚集的久了就会伤害到我们的身体健康,所以当我们的身体健康出现问题的时候,一定要及时的调养,这样会有助于我们养生和长寿,还有我们经常会有上火的情况,或者是过度悲伤的时候,嗓子突然之间就会哑了,这时候就应该用一些滋润的声音,才会让我们重新开口说话。

1、当我们的眼睛进了异物或者被蜜蜂等昆虫叮咬之后出现嗓子疼痛、声音沙哑的症状时可以按压耳屏,具体的方法是右手握住拇指,轻轻的压左边耳朵的耳屏,左手也如是操作,左右交替进行,每次压50下,每天2—3次,一般一到两天就会非常的有效。

2、当我们的嗓子不舒服发炎,声音嘶哑时可以着力的按压双手十指的咽喉点,力度要适中,最好是有酸胀感,每次按20下,每天2—3次,对改善我们的症状会非常有疗效。

3、当我们的嗓子里有痰,不便秘的时候还可以用双手的重力的按压胸骨,也就是我们的乳房下方,用力要均匀,持续时间要长,每天2—3次,每一次可以按压20下,对促进痰液的排出会有很好的效果。

4、当我们的颈部出现不舒服的时候还可以垂直的按摩我们的脖子,只要用指腹就可以,从耳朵旁开始向上按摩至发际线,每次20下,每天2—3次,对我们的嗓子也会有一定的疗效。

5、还可以用清水浸漱咽喉部,这样可以缓解嗓子发哑的情况,也可以使用纯净水或者凉开水加入适量的冰糖熬汁,喝的时候加上几颗冰糖,对嗓子就会有一定的滋补作用,还能够缓解嗓子红肿疼痛的症状。

6、当唱歌或者讲话时间过长,嗓子发哑时可以喝几杯白开水,同时还可以多吃一些含有维生素C丰富的水果,这样会有效的缓解嗓子不适,也可以喝一些新鲜的黄瓜汁,用银耳蒸鸡蛋喝汤。

7、一定要改掉自己不良的用嗓习惯,说话不能过大声,不能长时间讲话,更不能讲话太晚,如果工作必须用到嗓子,那么就要经常性的休息,这对我们的嗓子保健也非常的重要,一定不要忘记。

当我们的声带因为发臭或者感冒而失声时不要急切的说话,这样可以使声带损伤,最好的方法是做一些特殊手势信号代替发音,也可以用一只手的食指和拇指轻轻的捂住鼻孔,另外一只手捂着喉部,这样会缓解声音嘶哑,其实还有我们在吃麻辣烫或者炸串的时候,一定要少出声,尽量的低头吃饭,因为这会让我们的声音变得嘶哑,这也是很多人生完后一直嗓子不好听的直接原因。

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