狗狗增加免疫力吃点什么原因？
关于提高免疫力的方法，首先要知道我们所谓的免疫力是指什么，然后才能知道如何来提高它。 所谓免疫能力就是指人体抵抗疾病的能力，而我们的免疫系统就像是一个保卫人体健康的军队一样，在受到外界入侵时进行防御、消灭外来病菌和病毒，维持身体的健康状态，所以通常来说，当人的体质变强的时候，体内的免疫能力也就越强。 而当我们说到提高免疫力时一般指的是提升抗感染的能力，包括对细菌、病毒的控制以及对肿瘤的防御作用等。 那该如何增强自身的免疫能力呢？目前市面上所流传的许多方法都是不可信的，只有科学的办法才是最有效的。
首先，要养成一个良好的生活习惯与饮食习惯，不抽烟不喝酒少熬夜，保证充足的睡眠；多吃新鲜蔬果少吃高油高脂食物，注意营养补充以及保持适量的运动都能帮助提升身体的机能，促进体内细胞的活性，从而起到一定的预防作用。
其次，想要真正意义上通过药物来提升自身免疫能力的做法是不可取的，因为任何药物的毒副作用都是很大的，如果服用不当不仅不会起到应有的功效还会造成不良反应，对身体产生危害。所以在选择药物方面一定要谨慎小心，可以咨询一下医生或者药师再进行服用。 其实很多时候人之所以生病并不是因为自身缺少免疫力，而是被体内的自由基破坏了细胞膜结构，使免疫细胞不能正常工作而导致身体患病。因此，清除身体中的自由基是增强免疫力最重要的关键之一。
1.维生素C、E 维生素C和维生素E是最常见的抗氧化剂，它们能保护细胞膜上的不饱和脂肪酸不受自由基的攻击，进而减少细胞损伤，降低患病风险。
2.硒元素 硒具有抗氧化作用，能够修复受损细胞，还能促进机体免疫器官的生长发育，增强免疫功能，提高机体抗病能力。含硒丰富的食物有：动物内脏（肝脏）、海产类、大蒜及大豆等食物。
3.番茄红素 番茄中含有丰富的番茄红素，它是一种强大的抗氧化剂，能有效阻止癌细胞的活动，并能防止细胞癌变的发生。
4.β-胡萝卜素 β胡萝卜素有很好的抵御环境污染的物质，而且它还有很强的抗氧化能力，能帮助清除血液中的毒素，同时还能激活免疫细胞，增强人体的抵抗力。
5.花青素 花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能保护人体免受自由基的伤害，能有效地改善过敏症状并强化免疫系统功能。